Os tomates vermellos recheos poden converterse nun adorno da mesa en calquera festa. Ademais, os tomates son incluídos como ingredientes en moitos pratos non é escaso, porque son útiles, sabrosos e baixos en calorías.
Beneficios e prexuízos de tomate rellenos para a saúde humana
Os tomates impiden o envellecemento e protexen contra o cancro de pel da próstata, teñen un efecto positivo sobre as enfermidades do corazón e os vasos sanguíneos. Esta acción explícase polo licopeno contido neles (antioxidante natural, protexe as células do corpo de dano). Con tratamento térmico, a súa concentración no prato só aumenta.
As froitas verdes son seguras para comer só despois do tratamento térmico, debido á solanina que se atopa nelas, o que pode causar envenenamento en diversos graos. Os tomates rellenos verdes al horno son seguros e servirán como unha excelente fonte de potasio para os seres humanos. Ademais, os tomates son ricos en vitaminas A, B, B2, B6, K, PP, E.
Tomates rellenos dietéticos
Como recheo de tales tomates podes usar queixo cottage con baixo contido de calorías e logo poden ser incluídos no menú para a obesidade.
O tomate é baixo en calorías, contén unha gran cantidade de nutrientes e é perfecto para comer en xantar. Como produto dietético, os tomates dietéticos recheos poden usarse nos seguintes casos:
- cando hai unha violación do metabolismo do sal;
- a negativa de fumar a dividir as gengivas e toxinas de nicotina ea súa retirada dos pulmóns, así como a restauración das sensacións do gusto;
- para reducir a ameaza da trombosis;
- a fin de normalizar a presión arterial;
- Cando estrés, o uso de tomate vermello mellora o humor .
Con precaución deben comer tomates na presenza de reaccións alérxicas.
O uso de tomates pode causar exacerbação da artrite, gota, enfermidade renal, fígado, vesícula biliar. Non empregalos nun estómago baleiro para persoas que teñen gastrite con maior secreción de zume gástrico.