Moitas persoas que deciden perder peso engaden o café verde á súa dieta ou adestramentos deportivos, para que a meta se poida acelerar. Esta bebida contén sustancias que axudan a acelerar o metabolismo e un pouco a desfacerse do exceso de quilogramos. Non obstante, sempre queda cuestionable a opción de elixir: comprar café, café ou gran? Por suposto, a primeira opción é moito máis cómoda de usar, pero os adeptos de todos os naturais escollen todos os grans integrais.
¿Que é o café verde molido?
Se decides escoller o xeito máis sinxelo, sempre podes mercar nunha tenda ou solicitar en internet un paquete de café xa molido. Neste caso, asegúrese de prestar atención á data de fabricación: en primeiro lugar, tal produto é máis útil cando se está a preparar e, en segundo lugar, pode almacenarse por un período de 6 meses. A este respecto, a compra de café na tenda é moito máis cómodo, porque neste caso pode ver con certeza se toma un produto novo.
En aparencia, o café verde molido difire do café negro molido só en cor. Ademais, hai unha moenda máis grande e fina: a primeira opción é máis adecuada para os fabricantes de café de géiser, ea segunda recoméndase para cociñar en turcos de cobre tradicionais. Teña en conta que o uso de Turks en placas de cerámica está prohibido.
Hai outra opción: o café instantáneo verde, é máis fácil de cociñar. Non obstante, se aínda conserva propiedades útiles durante o tratamento, aínda non está claro. É mellor usar máis opcións naturais.
Como cociñar café verde molido?
Se estás a elixir os produtos máis naturais, entón o café debe ser moído dunha das formas habituais, por exemplo, cun simple molino de café.
Moitos aconsellan freír antes de usar, pero neste caso obtés case o mesmo que o café negro habitual. Por suposto, as propiedades útiles que matan o tratamento térmico non están dispoñibles e, de feito, están chamadas para axudar a perder peso. Para reducir o peso deste café debe beberse na súa forma natural, aínda que carece de aromas astrinxentes e sabor familiar, pero é máis útil para perder peso.
Se tes un poderoso molinillo de café, non tes que usar ningún método adicional: só ves un pouco de café na máquina e teño café normal. Como norma xeral, esta acción simple non causa ningunha dúbida adicional a ninguén, o proceso non difiere do habitual.
Métodos de trituración de café sen molinillo de café
Moitas veces, un molinillo de café normal non xestiona feixón verde elástico, polo que, nalgúns casos, necesitas usar un moedor de carne. Se usa este método, o dispositivo debe ser limpo e desinfectado por completo, xa que pequenos anacos de carne poderían manterse en lugares de difícil acceso. Recoméndase desmontar a moedor de carne, mergullo en auga morna e xabón e despois lave ben e lave con auga corrente. Antes de usar, secar coidadosamente a moedor de carne - a humidade nesta fase arruinará o sabor final do produto.
Se non tes moedor de carne, podes usar un batidora convencional. Coloque os grans nun recipiente profundo, manteña o liquidificador nel e cobre a parte superior do recipiente ao redor do dispositivo cunha toalla ou Gaze, para que os grans non se espallen.
Se non ten ningún dos dispositivos enumerados, entón a cuestión de como moer o gran de café verde axudará a resolver un martelo ou martelo común para bater a carne. Basta con envolver o gran nun anaco de papel, poñelo nunha táboa de corte de madeira e toque. Este proceso levará 2-5 minutos.
Prepare o café molido de grans en moitos sentidos, elixe o que máis convenga para ti.