Chuleta de cociña de faba - receitas para un delicioso e nutritivo prato para todos os días

As chorizos de lentilha convertéronse nunha excelente fonte de proteínas na dieta do xaxún, os vexetarianos e os que gravitan cara á alimentación sa. As características gustativas do prato sorprenderán agradablemente e convertéronse na mellor motivación para a inclusión frecuente de creacións culinarias na túa dieta.

As chorizos de soia son simples e deliciosas: receitas

Hai moitas formas de preparar manteiga de bean, utilizando diferentes tipos de leguminosas e proporcionando ao produto base unha variedade de soporte relevante.

  1. Para a preparación de produtos a partir de feixón crúa, é pre-embebido por varias horas, e despois cociña ata que estea completamente cocido.
  2. Aforre tempo usando beans enlatados que non requiren tratamento térmico.
  3. Menor calórico e máis lixeiro producirá chuletas morenas a partir de feixón verde, que só deben ser fervidas uns minutos.
  4. Os beans combinan perfectamente en chuletas con patacas, todo tipo de cereales cocidos, cogomelos e soportan perfectamente todos os experimentos coa adición de condimentos e especias.

Chuletas de coresmas de feixón vermello

As chuletas de feixón vermello parécense á carne clásica non só ao gusto, senón tamén á escala de cores. Como compoñente de equilibrio de textura neste caso, úsanse patacas cocidas fervidas nun uniforme e trituradas xunto con feixón, no canto de que só se poden engadir un par de cucharadas de amidón.

Ingredientes:

Preparación

  1. Suba de noite para a noite, e despois cociña ata que estean listos.
  2. Ferva as patacas cunha torsión uniforme, limpa nunha moedor de carne xunto con cebola e allo.
  3. Engadir sal e pimienta ao gusto, se o desexa, verdes, mesturarse e bater ben.
  4. Forme as chuletas delgadas de feixóns vermellos, fíreas en fariña ou pan rallado, fríese en aceite por ambos lados.

Estofado de feixón branco

Incluso sen engadir cebolas e allo, as chuletas de feixón branco serán deliciosas. A fariña de liño nunha receita en combinación coa auga substituirá o necesario para unir os compoñentes dos ovos de galiña. O perejil pode ser substituído por eneldo, albahaca ou cilantro eliminar completamente os greens da receita, utilizando só os aditivos picantes desexados.

Ingredientes:

Preparación

  1. Sumérxase, ferva os feixóns, grátese cun moedor de carne cunha porción de auga embebida e pan presionado.
  2. Engadir fariña de liño, auga, perejil picado, sal, pementa, galletas.
  3. Mestura a masa con coidado, estendéndose coas mans e batendo.
  4. Forme chuleta de feixón sen ovos, mergullada en fariña, fritada en aceite por ambos lados.

Costeletas de feixón verde

As patacas fritas feitas con vainas verdes son máis sinxelas e máis útiles para a dixestión e os intestinos. Poden ser servidos con cogumelo magra ou outra salsa á súa elección e gusto. As vainas conxeladas antes de moer só dan desxeo, e fresco tamén deixe ferver 2-3 minutos en auga e deixe escorrer.

Ingredientes:

Preparación

  1. As beans coréronse en pequenos fragmentos, cocidos durante 2 minutos, permitidos para drenar auga.
  2. Coloque as vainas xunto coa cebola e manteña o pan de leite nun moedor de carne.
  3. Engadir fariña de liño, mesturada con auga, temperada con sal, pementa e as especias desexadas.
  4. Coloque partes porcións da masa en pan rallado, mergullado, coloque nunha tixola con aceite precalentado e frito a ambos os dous lados.

Churrasqueira de conservas

Non menos sabrosos e nutritivos serán as chuletas dos grans enlatados . Notas de sabor adicionais darán a cebola de cebola e a fariña de millo previamente recuperadas, que tamén unirán cualitativamente os compoñentes e darán á base de feixón a viscosidade desexada.

Ingredientes:

Preparación

  1. Afeite os feixóns sen auga salgada, xunto coa cebola frita e os ajos nun moedor de carne ou nunha licuadora.
  2. Engadir condimentos a gusto, fariña, verduras, mesturar.
  3. Forma as chuletas morenas dos faba con mans húmidas, fríea por dous lados.

Chuletas de coresmas de feixón e patacas

O máis fino e variado ao gusto son as chuletas molidas de feixón e verduras, entre elas pementa búlgara, calabacín, berinjela, tomate ou, como neste caso, patacas. Os tubérculos descascados son moídos nun ralador fino ou picados nunha licuadora, e logo espréxanse con exceso de zume.

Ingredientes:

Preparación

  1. Ferva os feixóns embebidos ata que estean listos e mesturados nunha batidora.
  2. Prepare-se correctamente e mime as patacas e as cebolas, engádese ao cartafol de feixón.
  3. Mestúrome a fariña, o sal, a pimienta, a tarta de forma e pólas en pan rallado.
  4. Fritir costelas de feixón e patacas en aceite a ambos os dous lados.

Costeletas de lentellas e feixóns

As chorizos de feixón, cuxa receita será presentada máis adiante, prepáranse coa adición de cocido á preparación completa das lentellas. Podes usar calquera tipo de cereais, mentres axusta o tempo de cocción. Complementa harmoniosamente a paleta de sabor saborosa ou mix hop-suneli, que debe ser mesturado na base antes da formación de produtos.

Ingredientes:

Preparación

  1. As beans empréganse durante varias horas e fervelas ata que estean cocidas.
  2. Cociña as lentejas durante 40 minutos ou ata ablandar.
  3. Moler os ingredientes cun moedor ou liquidificador de carne, mentres engade un bulbo.
  4. Mestura a fariña de fariña, sal, pementa, saborosa.
  5. Forma os produtos da forma desexada, mergullados en pan rallado, fritos a partir de dous lados en aceite.

Chulemas de cores de feixón e champiñóns

A próxima receita para os fanáticos dos pratos de cogomelos . Aquí están complementados cun compoñente básico, previamente frito e adicionalmente frito en aceite coa adición de cebolas. Os champiñones ou as xampres de ostra non precisan. Como salsa de porco, pode tomar un leito con pementón ou calquera outro para escoller.

Ingredientes:

Preparación

  1. Ferva os feixóns preenvasados ​​ata que estean cocidos.
  2. Prepare-se correctamente, ferva e frite os cogomelos ou simplemente fritir os champignons en aceite, engadindo a cebola ao final.
  3. A fritura é picada xunto con feixóns coa axuda de gadgets de cociña dispoñibles, temperados.
  4. Forme chuleta de feixón con champiñóns, fríea en aceite.

Costeletas de faba e arroz

Despois de probar as chuletas morenas dos grans con arroz, as receitas das versións de carne serán empuxadas ao fondo, o sabor dos produtos será tan rechamante. A riqueza das leguminosas combinadas con mingau de arroz tenro e piquancy dos aditivos do sabor da salsa de tomate crean unha creación culinaria equilibrada.

Ingredientes:

Preparación

  1. O arroz cocido e as beans pasan a moedor de carne xunto coas cebolas eo allo.
  2. Engade sal, pementa, herbas, noces, mestura, produtos de forma, mergullados en fariña e frítese en aceite.
  3. Dilúa a pasta con auga, ferva, estaca con loureiro, pimienta, despeje as chuletas.
  4. Supoña chuletas molidas de faba en salsa durante 10 minutos.

Costeletas de feixón no forno

Para obter o máximo beneficio do prato lentén, poderás cociñar os produtos no forno. O feixón pódese elaborar cunha composición trivial ou engadindo especias propostas por esta receita. A base de adhesión engadirá unha mestura adicional de fariña de guisantes e de liño, que se dilúe cunha pequena cantidade de auga.

Ingredientes:

Preparación

  1. Ferva e fregue os feixóns xunto con cebola e allo.
  2. Engade as especias, a fariña, a sal, a pimienta, a mestura, a forma dos produtos, colócaa nunha bandexa de forno con pergamino.
  3. Prepare as patacas de feixón no forno durante 30 minutos a 180 grados.

Filetes de cocido ao vapor

Unha forma aínda máis sinxela de preparar as chuletas máis útiles dos faba en post - fervelas despois de cociñar. Para iso, pódese usar unha caldera dobre, unha función multivariedade especial ou unha estrutura propia feita a partir dunha caseta cunha tapa e un recipiente axeitado con auga fervente.

Ingredientes:

Preparación

  1. Ferva as xemas ata que estean suaves, moléxea cun batidora con cebola e allo.
  2. Mestura as especias, fariña e engade un pouco de auga.
  3. Forma os produtos, colócaos no recipiente aceitado do vapor e cociña por 20 minutos.