¿É posible alimentar unha nai de grosellas?

As mulleres nos primeiros días, os meses de lactación son difíciles, porque se restrinxen a comer. Pero a maioría dos alimentos poden ser consumidos, só en pequenas doses e observando a reacción do mozo - algunhas delicias poden non adaptala a el.

No artigo imos discutir se é posible usar unha groselha para unha nai de enfermería.

Esta baga ten moitas propiedades útiles: é dietética, contén vitaminas C, A, B grupo, minerais e oligoelementos, ten orgánico (mazá e cítrico), ácido fólico, flavonoides, taninos. E iso non é todo. Se prefires bagas escuras, contribuirán a eliminar as sales de metais pesados ​​do corpo, grazas á presenza de substancias de pectina. E os compostos P-activos fortalecen os capilares e teñen un efecto anti-esclerótico. Polo tanto, as grosellas son recomendadas para a prevención da hipertensión e outras enfermidades cardiovasculares.

Pero o organismo dunha muller de enfermería é especial. Como pode afectar este produto? Só positivo. As mamas encías e dentes reforzaranse, o metabolismo mellorará, a muller perderá o exceso de peso, o estreñimiento parará, o traballo intestinal estará normalizado. E o bebé recibirá substancias útiles co leite da súa nai.

Non se recomenda comer groselhas para mulleres con problemas de estómago e intestino - úlceras, coliteas. Comer coidadosamente se hai enfermidades dos riles e do tracto urinario.

Como comer groselhas?

É mellor comer bagas frescas, porque teñen máis vitaminas. Pode unha nai de enfermería groselha verde? Si, esta é a cor máis "útil" dos produtos para as mulleres durante a lactación. A diferenza das grosellas, as fresas, as cereixas e mesmo un tipo escuro de groselhas non contén unha gran cantidade de pigmentos colorantes que poden prexudicar as migas.

Responda a pregunta: ¿é posible comer groselhas para a nai lactante en grandes cantidades? Todas as bagas que nin sequera causan alerxias deben introducirse gradualmente na dieta. Tente primeiro comer 5 pezas por día, o próximo - 6-7. Se o teu bebé responde ben a un novo produto, podes comer groselhas de ata 300 gramos por día.

As mulleres pregúntanse se é posible amamantar amamentando unha nai de grosellas. Si, pero non é tan útil como unha baga fresca. Se che gusta a groselha dun xeito máis doce, entón podes frotalo con azucre - dun produto deste tipo será máis útil. No inverno, a mermelada, por suposto, come, pero só calidade, sen conservantes.

Entón, examinamos se é posible que unha nai de enfermería groselha. A resposta é positiva: esta é unha das froitas máis útiles, que debería estar na dieta de mamá e bebé.