Este produto é máis frecuentemente consumido en forma seca, polo que moitos de nós simplemente non sabemos sobre os beneficios e prexuízos de figos frescos. Pero os médicos din que os higos recén collidos conteñen moito máis substancias que as secas.
O uso e dano de figos frescos para o corpo
- Por inmunidade . Nos froitos recén collidos desta planta contén unha gran cantidade de vitamina C, necesaria para o funcionamento normal do sistema inmunitario. Usando figos frescos durante un arrefriado, pode desfacerse dos síntomas desta enfermidade moito máis rápido.
- Coa menstruación . Tamén nos froitos son ferro , potasio, magnesio e fósforo, polo que é difícil sobreestimar a utilización de figos frescos para as mulleres. Como saben, durante a menstruación, o nivel de hemoglobina reduce considerablemente, o que pode supoñer consecuencias moi graves, pero se inclúe figos na súa dieta, pode evitar tal molestia. Unha gran cantidade de ferro en combinación con contido de calcio non menos significativo contribúe á normalización da composición de sangue e evita a destrución do tecido óseo. Polo tanto, aconséllase ás mulleres comer 2-3 fetos por día durante a menstruación, así como un par de días antes de comezar.
- Para o intestino . Outro beneficio dos higos frescos para o corpo é que este produto axuda a establecer un proceso dixestivo, recoméndase o seu uso para aqueles que sofren de gravidade no estómago despois de comer, estreñimiento, inchazo e flatulencia . Se inxeras 1-2 inflorescencias media hora antes dunha comida, podes desfacerse destes síntomas ou polo menos reducir significativamente a súa manifestación. Os médicos aconsellan que pase unha especie de curso de procedementos de apoio, é dicir, por dúas semanas antes de cada comida, tome 1-2 anacos de figos, durante este tempo pasará a dor despois de comer e aumentará a produción de gas e a materia será máis regular.