Só a canela eo mel son produtos útiles e, combinándoos, pode obter só unha "bomba" real, que é unha ferramenta adicional eficaz para perder peso. Unha dieta con canela e mel contribúe á normalización dos niveis de colesterol , a limpeza dos intestinos dos produtos da decadencia, a mellora do sistema dixestivo e, aínda así, contrarresta a acumulación de depósitos graxos.
Como perder peso con canela e mel?
Esta mestura pode consumirse por separado, pero é posible preparar bebidas útiles na súa base. Consideremos algunhas receitas útiles tanto para unha figura como para a saúde:
- A receita para a perda de peso con mel e canela. Conecte 1 colher de sopa. auga morna, 1 cucharadita de mel e 1/2 cucharadita de canela. Mestura completamente ata que estea lisa e use a bebida diariamente cun estómago baleiro.
- Pode realizarse un remedio eficaz de canela, mel e limón. Os cítricos afectan favorablemente o traballo do aparello dixestivo e activa o metabolismo. Tome 1 cda. auga fervendo, deixe-as 1/4 culler de té. canela e deixe mentres o líquido quente. Engade 1 cucharadita de mel e unha porción de limón. Podes beber esta bebida cun estómago baleiro e antes de durmir.
- Para a perda de peso, podes preparar auga con canela, xenxibre e mel. Nas 2 culleres de sopa. auga fervendo, coloque 1 cucharadita de xenxibre molido e canela molida. Cando o líquido arrefríese, engade 4 culleres máis de mel líquido. Beba unha bebida 3 veces ao día.
- Para substituír os doces nocivos, podes preparar unha mestura útil que pode usarse para bocadillos. Nun bol, Despeje 2 bolsas de canela e agregue gradualmente 0,5 litros de mel confitadas. Mesturar ben e poñelas nun frasco. Use durante o té, pero non engade azucre á bebida.
Envolve a perda de peso
A partir dunha mestura de canela e mel, pode preparar non só unha bebida útil, senón tamén facer envolturas que tamén axudarán a desfacerse do exceso de centímetros. A receita dunha mestura con mel e canela é suficiente
Ingredientes:
- canela - 1 paquete;
- mel - 0,5 culleres de sopa.
Preparación
Combina os compoñentes preparados e distribúcelos con dúas ou máis mans en áreas problemáticas, por exemplo, no estómago ou nádegas. Envolver a película de comida , poñer a roupa na parte superior e deixar media hora. Enxágüe con auga morna.
Nas receitas de envolturas, ademais destes dous saídos, pódense usar aceite de oliva, pementa vermella, algas, barro, mostaza, etc.