O medio máis eficaz para perder peso

Millóns de artigos foron escritos sobre este tema, pero a xente segue a buscar a forma máis efectiva de perder peso. Moitos simplemente se negan a crer que unha alimentación simple e un pouco de movemento axúdalles a un ritmo intensivo a perder peso sen prexudicar a súa saúde. Moitos aínda queren atopar unha pílula milagrosa, unha forma moi eficaz de perder peso, o que lle permite comer calquera cousa e perder peso.

Por que é imposible ter os medios máis efectivos para perder peso?

O deporte ea alimentación adecuada son unha verdadeira resposta á pregunta de que facer para perder peso sen prexudicar. E se ves medios de publicidade, o que di que podes perder peso sen cambiar a dieta, só debes pensar nel.

¿Que é o exceso de peso? Son células de graxa. E as células de graxa aparecen como resultado do feito de que o corpo recibe moitas calorías (unidades enerxéticas) con alimentos e non ten oportunidade de gastalo. Isto provoca o almacenamento do corpo.

Se reduce o "subministro" de calorías (cortar comida) ou aumenta o seu consumo (deportes), o problema resolverá por si mesmo. O corpo simplemente perderá recursos e chegará á norma dun xeito natural e natural.

E agora pensa no que estás a conseguir cando tomes as pílulas. Na súa maior parte, están deseñados para perturbar os procesos metabólicos (e non a absorción de graxas) ou interromper o traballo das rexións do cerebro (supresión do centro do apetito). Xa estes procesos son moi destrutivos e dubidosos. E mesmo se como resultado consegues perder peso, o corpo aínda volverá, porque aínda comas mal, e a raíz do problema segue sen resolverse. Isto é aproximadamente o mesmo que unha pata fracturada, só bebe medicación para a dor, sen tomar medidas para fixar o óso nunha posición normal. Si, logrará o efecto, pero só temporal e lonxe de ser seguro.

Polo tanto, o único medio eficaz e barato e seguro para perder peso é o rexeitamento dunha nutrición excesivamente abundante e unha maior actividade motriz.

Drogas eficaces para a perda de peso

Considere varios medios populares para perder peso eo seu efecto sobre o corpo humano, que se estableceu no curso da investigación independente.

Xenical (sustancia: orlistat)

Estas tabletas reducen a absorción de graxas nun terzo, interferindo co metabolismo natural e rompendo. Como resultado, a descarga descontrolada oleosa do ano, o trastorno do taburete, aumentou a flatulencia. Nalgúns casos, durante a recepción desenvolve a incontinencia (baleirado espontáneo do intestino).

A pesar de que esta ferramenta permítelle reducir o peso un pouco, pero sen a dieta adicional non ten un efecto especial. Dada a natureza desagradable dos efectos colaterais, e ao redor de 100 dólares por curso, pode non ser capaz de pasar por completo, porque non todos están preparados para usar cueiros para adultos.

Reduxin, Meridia, Lindax (sibutramina)

Esta droga perturba o traballo do cerebro, é dicir, suprime o funcionamento do centro do apetito. O apetito diminúe aproximadamente un terzo. A droga ten un efecto psicotrópico e só se pode tomar se a probabilidade de embarazo está excluída.

As drogas, que están baseadas na sibutramina, están prohibidas na UE e os EE. UU. Desde o 2010, xa que son sustancias narcóticas. O uso destes fondos conduce ao risco de hipertensión, arritmia, accidente vascular cerebral, ataque cardíaco, etc., o que aumenta a probabilidade de morte.

As drogas desta serie contribúen realmente ao feito de que unha persoa come un 10-20% menos do habitual, pero isto pódese conseguir sen tomar pílulas dubidosas, simplemente controlando a súa dieta.