Garden strawberry - bo e malo

Como é coñecido co inicio do verán, comeza a tempada de bagas, verduras e froitas. É por iso que unha persoa debe tentar saturar o seu corpo con vitaminas ao máximo, preparalo para o inverno. De acordo co verán é importante ter tempo para probar algunhas bagas, froitas e verduras. A baga máis popular coa chegada do quentamento é o amorodo. Nada discutirá con esta iguaria por un aroma inesquecible, beleza e tamaño. Queremos chamar a atención sobre o feito de que non é preciso perseguir unha fresa de gran tamaño, importada, xa que non dará sentido ao corpo.

Beneficios e prexuízos de amorodos de xardín

Na baga do xardín contén aproximadamente 5-12% de carbohidratos, hai pectina, glicosa, fibra, varios ácidos e taninos. Chamamos a atención sobre o feito de que todas as vitaminas son suficientemente fráxiles e son destruídas cando se procesan, polo que é necesario consumir fresas en forma pura, basta con enjuagar as bagas ben debaixo da auga. É moi perceptible os beneficios do xardín de amorodos e para os que desexan mellorar a inmunidade. Segundo a investigación, o uso destas bayas reduce o risco de varias enfermidades asociadas a malos hábitos. Xardín de amorodo máis que útil: é baixo en calorías. Para 100 g de froitas hai só 100 calorías, a pesar diso, a berry ten excelentes calidades de sabor e satura rapidamente o corpo. Isto é especialmente bo para aqueles que comen ben ou a dieta.

Beneficios e contraindicacións de amorodos de xardín

Ademais das propiedades positivas, esta baga ten calidades negativas. Debido ao alto contido de ácidos frutales está permitido non para todos. É mellor non comer amorodos, se ten enfermidades do tracto gastrointestinal. Os grans pequenos das froitas poden irritar fortemente a membrana mucosa do estómago. As propiedades útiles e as contraindicacións para os amorodos de xardín suxiren que hai esta baga, é con moito coidado, xa que pode provocar alergias. Con precisión, hai fresas para persoas con enfermidades cardíacas, xa que na baga hai substancias que aumentan a presión. En combinación con certos medicamentos, isto pode levar a consecuencias graves. Fresas en exceso ameaza non só un malestar estomacal, senón tamén prexudicar o corpo. Normalmente, unha persoa ten permiso para comer máis de 500 g de esta baga todos os días.