Algunha vez pensaches de que xeito enxeñosa o noso organismo é capaz de soportar e adaptarse aos cambios globais na Terra e ao redor do sistema solar? Pense no que era un home un par de cen mil anos atrás, o que comía e como respirou. Todo isto levaralle a unha mentalidade romántica sobre o tema da comida bruta e do vegetarianismo, que parecen aproximar a verdadeira natureza do home.
Pero imaxina un fantástico: non vas alí, e están aquí. Leve o home primitivo a este segundo, á túa cidade, á túa casa. Morrerá, tomando só un alento, porque nin sequera podemos imaxinar o que o noso osíxeno difiere do entón. E que agora, non respirar? Por que, durante miles de anos, as persoas acostumáronse a unha determinada composición de aire, auga e comida, todo isto non estaba a suceder pola varita máxica, como a contaminación, por suposto, ese é o noso organismo enxeñoso e adaptado.
Non comer ou respirar
Cando os alimentos en bruto alegan que o consumo de alimentos crus é máis natural para a fisioloxía humana que o procesado térmicamente, en resposta, só se pode dicir que a absorción do osíxeno mesozoico é máis útil que os gases de escape da capital. Conclusión: non comeremos alimentos procesados e non respiremos aire moderno. Este é realmente o alimento básico básico.
Fisioloxía
O prexudicial dano de alimentos crus é só nunha cousa: o que unha persoa ten realizado durante moitos anos, quere ser cortada por un alimento crúa nun día. Por iso é imposible. Entrégoche, polo menos, varios milenios, para que o corpo poida afacerse e reconstruír.
Cando unha persoa comeu carne crúa, o seu tracto gastrointestinal estaba disposto dun xeito, cando unha persoa descubriu un incendio, o estómago adaptábase a un novo tipo de alimento que, por certo, converteuse nun alivio para a dixestión. Cando comezou a agricultura, o home comezou a cultivar cereales, verduras e froitas , o corpo "familiarizouse" con estes produtos, aprendeu a desenvolver novos enzimas para desenvolver novas hormonas. Nunha palabra, paso a paso fomos ao que simplemente tomamos e, sen pensar, instintivamente digerimos. Agora queres usar algunhas funcións do corpo, as que son responsábeis de dixerir materias primas e asegurarte de que esqueceu as funcións que, de acordo cos teus principios persoais, non son máis apropiadas para a visión do mundo. Ben, fará iso!
Consecuencias
O noso corpo é case perfecto. Deixas de comer carne, o que significa que deixa de chegar un determinado conxunto de elementos traza: a vitamina B12 (só se atopa na carne), as proteínas animais, o fósforo, o ferro, o calcio; sen todo isto, a anemia característica dos vexetarianos virá rápidamente.
Cando algo non entra no corpo, entende que é necesario modificar e adaptarse a un novo modo de vida (o que quería) - por que "alimentar" as células que foron orixinalmente creadas para a asimilación de B12? Eliminar
O menos evidente e ilusión en alimentos crus é que "beber vitaminas" (ver toda a vida!) Non funciona, aínda que as vitaminas son moi caras e de calidade. Despois de todo, o corpo xa reciclou as células que un home primitivo creou nun gran para absorber estas mesmas vitaminas, e non en paquetes farmacéuticos (non tivo a oportunidade de ser afroitado), senón de carne.
Pero iso non é todo.
Proteína
Os feixóns, por suposto, aínda son aqueles proteínas, pero o que di que a proteína da carne é mellor absorbida polo organismo, xa que os aminoácidos dos animais (que compoñen a proteína) son máis próximos á estrutura humana. Cando o corpo non recibe unha proteína, lévase a si mesmo:
- Cada día o corpo de cada persoa, calquera persoa consome 100 g de proteína propia;
- ao consumir unha cantidade suficiente de proteínas, isto é compensado;
- Os vexetarianos non poden compensar isto, porque mesmo despois de comer algúns fillos de habas e lentellas, non digeriu tanta proteína como a partir dun 200 gramos de carne.
Na cara do agotamiento muscular de vexetarianos. Nos foros sobre alimentos crus, os obituarios dos mozos súbditos de súpeto morrendo - aos 21 anos, aos 28 anos. ¿Por que cremos nalgunhas publicacións en blogs?