Este aditivo acabado se pode atopar en case toda farmacia, é barato e, a xulgar polos comentarios, ten literalmente un efecto "máxico" sobre o corpo. Pero a opinión dos expertos sobre os beneficios e os danos da fibra das sementes de liño non é tan inequívoca. Polo tanto, imos considerar coidadosamente as substancias que se atopan neste produto.
Fibra vexetal a partir de sementes de linhaça para perda de peso
Os expertos sosteñen que, dado que este produto contén fibras non digeribles, pode reducir de forma permanente o sentimento de fame e, polo tanto, evitar o exceso de alimentos, que é o principal factor para obter un exceso de peso. Pero, esta propiedade é tanto un factor positivo como negativo. Se superas a taxa de consumo de fibras vexetais a partir de sementes de linhaça, entón podes provocar diarrea, desfacerse delas non será fácil.
O segundo factor que fala sobre os beneficios da fibra das sementes de liño é que contén vitaminas B , A e PP. Son simplemente necesarios para aqueles que sigan unha dieta estrita, xa que poden provocar a aparición dunha deficiencia destas sustancias.
E, finalmente, a fibra de sementes de liño é indispensable para a perda de peso, xa que é un "absorbente natural", é dicir, elimina naturalmente as toxinas e substancias nocivas do corpo humano. Esta purificación é necesaria, porque moitas veces os problemas de saúde están relacionados co feito de que simplemente "contaminamos" o noso corpo.
Así, este produto pode aliviar a unha persoa contra o estreñimiento, axudar o apetito e saturar o corpo con vitaminas e minerais esenciais. Non comas máis de 15 gramos deste produto por día e asegúrese de beber bastante líquido (auga, té verde, produtos lácteos), e entón este aditivo só se beneficiará.