Día de relax en pomelo

Un día de xaxún sempre é bo para o corpo. Incluíndo, se son regularmente e correctamente usados ​​para a perda de peso. Polo momento, en plena popularidade foi o día de descarga de grapefruit.

O beneficio dos días de descarga de pomelo é que alivia o corpo humano. A pomelo é rica en fibras, vitaminas vitais e outros oligoelementos. Pero o máis importante, contén encimas que promoven a queima de graxa. A descarga de grapefruit, grazas ao contido de aceites esenciais nel, mellora a dixestión, estimula os procesos metabólicos e facilita o procesamento de alimentos.

Esa dieta de pomelo desfáxase do exceso de fluidos e produtos de descomposición do corpo. A este respecto, vostede rápidamente limpa o corpo e perde peso. O máis importante é que se prefires un día mono en grapefruit, non sentirás fatiga, letargo e apatía, xa que esta froita inclúe compoñentes que suprimen un mal humor.

Variantes de días de descarga

Hai varias opcións para descargar días, o seu principio é bastante similar. Consiste en que necesitas comer antes de cada comida unha toronja, tal recepción dará un sinal a un organismo que foi reservado por encimas zhiroshigajushchimi. O contido calórico dese día de descarga non debe superar os 800 Kcal.

Moitas nenas axudan a perder peso nun día de xaxún en ovos e grapefruit . Este método é usado por Madonna, Sophia Loren, Anita Tsoy e outros. O segredo é que estes dous produtos perfectamente harmonizan entre si, afectando positivamente o metabolismo. Muestra de menú tal descarga, que é de tres días:

1. Almorzo : media toranja, 1 ovo duro, pan de centeo, té ou café.
2. Almorzo : media toronja, 2 ovos duros, sen pan. Pode beber té con limón.
3. Cea : 1 pomelo, 2 ovos, café ou té.

Días de descarga: beneficio e prexuízo

Non se permiten días de descarga para as nais lactantes e as mulleres embarazadas. O malestar xeral ou calquera outra enfermidade é un motivo para esperar cun día libre. Con enfermidades hepáticas, tamén se prohíbe a diabetes practicar os días de descarga. Para garantir que os días de entrega sexan o resultado desexado, é necesaria unha regularidade. Pero calquera xexún é un estrés para o seu corpo, neste aspecto, a explotación espontánea dos días de descarga producirá o efecto contrario: o corpo deberá acumular subministracións para un "día de choiva".