Cerca do 37% da poboación do noso planeta teñen un segundo grupo sanguíneo positivo. A aparición desta especie de xente atribúese mesmo aos antepasados distantes, aos tempos do desenvolvemento da agricultura. Esta categoría de persoas ten un tracto digestivo moi sensible e, polo tanto, sempre son prescritas as dietas escasas. Os nutricionistas modernos teñen sempre en conta o tipo de sangue dunha persoa, para asignar o menú correcto.
Os titulares deste tipo de sangue son susceptibles a moitas enfermidades, tales como:
- diminución da inmunidade;
- resistencia ao estrés feble;
- alerxias;
- diabetes;
- oncoloxía;
- problemas de órganos internos e tracto dixestivo.
Por suposto, as persoas con composición de sangue diferente tamén poden afrontar estes problemas, pero o segundo positivo simplemente atrae estes problemas. Para evitalos, hai unha dieta especial para a perda de peso para o segundo grupo sanguíneo. Non inclúe ningún produto caro, o seu menú é bastante accesible para todos os segmentos da poboación, e nalgúns casos aínda máis barato.
Menú de dieta para o segundo grupo de sangue positivo
Un factor importante na súa alimentación adecuada é o alimento orgánico. É necesario excluír o uso de produtos cárnicos. Neste tipo de persoas, non se digeriu prácticamente e os produtos de decadencia non se excretan do corpo, senón que se converten en depósitos de graxa. Escoller para o seu alimento deben ser produtos con contido mínimo de graxa. Isto non só se manterá en forma, senón tamén para controlar o bo funcionamento do corpo. A dieta para o segundo grupo sanguíneo é bastante simple e ten a súa propia lista de produtos, tales como:
- Verduras e froitas (bananas e laranxas non son desexables).
- Carne de soia, ovos (raramente carne de pavo ou polo).
- Varios zumes, compotas (o café tamén é útil).
- Noces e varios tipos de feixón.
- Bifidobacterias (non iogurts coa súa adición).
- Diferentes tipos de peixes (é desexable excluír o arenque e a barbula).
Esta dieta é moi fácil de unirse e sentirse xenial. Ao final, comer produtos nocivos leva a consecuencias indeseables.
Que non tolera unha dieta para o 2 grupo positivo?
O inimigo máis importante dun organismo inestable é a carne. Ademais, é necesario abandonar os produtos lácteos, que reducen o metabolismo e retardan o traballo do corazón. Os produtos da harina aumentan rapidamente a masa graxa e muscular e unha persoa comeza a gañar rapidamente o peso.
Se tes un segundo grupo sanguíneo positivo, a dieta da froita é óptima para perder peso. Ademais, pode sentarse na dieta do ovo, incluso na dieta de froitas e verduras. Estes métodos son moi efectivos e axudan a perder de 5 a 10 kilogramos por semana. Vale a pena seguir de cerca a inxestión de todas as vitaminas necesarias no corpo e cunha dieta para tomar un complexo especial, que inclúe:
- ferro;
- selenio;
- calcio;
- chrome;
- cinc.
Se segues correctamente a dieta e introduce cargas físicas moderadas na túa vida, o resultado de perder peso non tardará en chegar. O estrés físico é necesario para garantir que a pel non se volva flácida e sagaz. E o plus máis importante, cunha boa nutrición e exercicio, deixará tanto a molestia como a celulite novato.
É interesante notar que a dieta co segundo grupo sanguíneo positivo é rica en nutrientes e pode converterse nunha dieta normal para todos os días. Se vostede acostuma a unha dieta así, a necesidade de carne e alimentos graxos simplemente desaparece. O corpo acostumara a obter comida útil eo sistema dixestivo funcionará como un reloxo. Sen percibir, sentirás a lixeireza e alegría que é tan necesaria no mundo moderno.
Esquema de potencia (azul - útil, negro - neutro, vermello - prexudicial):
