Tomar laxantes para a perda de peso é un mito ben coñecido que as persoas obesas "se alimentan". Desde o inicio do segundo milenio, a tendencia das vendas de laxantes aumentou dramáticamente ea súa popularidade non vai diminuír. Parecería que, de forma conveniente, despois dunha festa solemne, onde tiven que comer todo tipo de viandas e prohibición de noncidez, comín unha pílula e ao día seguinte o peso era normal. Do que está cheo e se hai sentido de aceptar un laxante para crecer fina, lea máis baixo.
Principio de funcionamento
Perderse o peso coa axuda de laxantes débese á eliminación do excremento do intestino (alí están, uns 3 kg por día). É dicir - ate-cleared-ate-purified. O efecto é un día, a non ser que, por suposto, tómelos diariamente.
Os laxantes polo principio de influencia sobre o corpo divídense en varios grupos:
- Laxante natural - celulosa + kefir. O único laxante bo e seguro para perder peso. A fibra en forma de farelo de cereal inflárase no intestino e polo seu peso empuxa a materia fecal á "saída", e kefir normaliza a microflora intestinal. Ao recorrer a este método, non esqueza beber moita auga. Só con humidade suficiente, a fibra inflárase e, en ausencia de líquido, terá o efecto contrario: constipação.
- Recibir o té do feno, como laxante para a perda de peso. Este procedemento de "limpeza" pódese levar a cabo só unha vez cada seis meses. Té e comprimidos de Senna ou produtos similares: sorbitol, maltitol, etc., contribúen a espasmos do intestino. É adictivo.
- O laxante máis moderno para perder peso chámase fortrans. En realidade, estas son sales metálicas comúns. Só unha tableta e un día gastado no vaso sanitario. A acción das tabletas baséase no feito de que estas mesmas sales son máis lixeiras que a auga, polo que exprimen as femias xunto co resto, a flora intestinal. Causa: adictiva, deshidratación, indixestión, despois do uso, é necesario un curso de tratamento con probióticos.
- Aceite de parafina: algúns recomendan enchelos con ensaladas, xa que non son absorbidos polos intestinos, pero ao mesmo tempo estimula o movemento de heces. Todo o que o aceite de parafina pode facer por ti é a diarrea.
Consecuencias
Avitaminosis
Como se di en fontes populares, os laxantes protexen contra a absorción de graxas e carbóns. Non se desanima, pero a maioría dos hidratos de carbono absorben máis rápido que ten tempo para dicir "laxante". En canto ás graxas, o lugar da súa asimilación é o estómago, a cuxo traballo as píldoras laxantes non teñen nada que ver. Pero a violación da función de absorber as paredes do laxante de vitaminas intestina proporcionaralle. Todos os elementos traza disoltos nel son eliminados xunto coa auga, o beriberi está garantido.
Dependencia psicolóxica
A ingesta dos chamados laxantes lixeiros para a perda de peso provoca dependencia. É dicir, despois de consumir comida, atopalo moi conveniente para desfacerse de inmediato. De vez en cando acostumbrará o cerebro ao feito de que un laxante é parte integrante de ir ao baño.
Dependencia física
O dereito directo do intestino é a excreción de materia fecal. Se non pode facer fronte ao seu traballo, entón é hora de ver a un médico. Consumindo laxantes, acostumar os intestinos a unha axuda constante. Máis aló, o "lazier" realizará o seu traballo. Como resultado, conseguirás un estreñimiento normal coa menor negativa de laxantes.
Se aínda non estás seguro, a resposta á pregunta se un laxante para a perda de peso debería ser: "si, por un día", elixe o único método aceptable: kefir e salvado . "Claro" do taburete axudará, e por un día (!) Realmente baixará o peso.