Muffins - bollería con produtos de forno con recheo, originalmente de orixe inglesa, pode ser doce ou sen azucar. A composición da proba pode incluír fariña de millo, porque o recheo utiliza unha variedade de produtos. Normalmente os muffins son cocidos pola mañá, servidos para o almorzo ou o xantar.
Hai dous tipos de receitas de muffin: inglés (cunha proba de fermentación) e americano (cunha proba de sosa). Creo que na casa, se se está preparando, por exemplo, para a familia, é máis fácil e máis rápido implementar as opcións americanas. A masa de Bezdruzhzhevoe é mellor para cociñar con kefir ou pode usar outras bebidas con leite azedo.
Muffins con pollo, queixo e champiñones - receita
Ingredientes:
- filete con peito de pollo ou coxas - 500 g;
- queixo duro - 200 g;
- cogomelos - 200 g;
- gin, whisky ou vodka - 1 cda. culler;
- kefir - 1 vaso;
- sosa - 1 pitada;
- Ovo de galiña - 2 pezas;
- Harina de trigo mesturada con millo - preto de 1 cunca;
- especias (mestura de curry, por exemplo);
- greens (perexil, cilantro);
- crema de manteiga ou graxa de galiña.
Preparación
Recheo. Pasamos a carne e as cogumelos a través dun molinillo de carne cun bo bocado ou podes moerlo manualmente cun coitelo. Queixo tres en ralador. Cortemos os greens finamente. Lixeiramente prisalivaem e mix.
Nun outro bol, amasar a masa: kefir, gin + ovos + fariña peneirada, especias e sosa. Mesturar cun mesturador ou bater cun garfo.
Comezamos a quentar o forno. Conectamos o recheo ea masa.
Por suposto, necesitamos formularios (silicona moi conveniente). Lubrique os formularios con aceite ou graxa, enche-los cunha proba para 3/4 da profundidade. Coloque os formularios no forno e muffins de polo co queixo e cogomelos por preto de 40 minutos. Os muffins preparados extraéronse dos moldes despois de 5-10 minutos despois de saír do forno.
Tales produtos nutritivos e sen azucre poden servir ben co caldo de galiña.
Muffins de polo con queixo
Ingredientes:
- Harina de trigo mesturada con cebada - 1 cunca;
- ovo - 2 pezas;
- kefir - 1 vaso;
- sosa - 1 pitada;
- carne de polo - 300 g;
- especias chan;
- sal - 1 pizca;
- queixo - 150 g.
Preparación
Facemos carne picada. Mestura todos os ingredientes excepto o queixo nunha cunca de traballo (preferiblemente un mixer). Encha os formularios cunha proba e coloque nun forno pre-Calefacción. Cociñamos durante uns 40 minutos. Os bollos quentes son espolvoreados con queixo ralado e deixan nun forno de refrixeración durante 5 minutos máis. Servir quente ou quente, lavado con zume de laranxa, diluído á metade con auga.