O ácido hialurónico é o compoñente máis importante do tecido cartilaginoso, o que aumenta a súa resistencia á compresión. É grazas á presenza de ácido hialurónico nas células da pel que se rexeneran de forma rápida e regular, e as súas poderosas capacidades hidratantes aumentan a funcionalidade, a elasticidade ea saúde dos tecidos. O contido do ácido hialurónico descríbese neste artigo.
Onde e en que produtos contén ácido hialurónico?
Os principais son:
- fontes de orixe animal;
- produtos a base de soia;
- viño tinto sen compoñentes químicos;
- froitas.
Crese que a falta deste compoñente non é experimentada por nenos e mozos do grupo de idade inferior aos 26 anos, e todos os demais xa precisan saber onde se contén o ácido hialurónico e se inclinar neles. En primeiro lugar, estes son caldos de carne cocida, para a preparación dos cales non só se usa carne, senón tamén cartilaxes, ósos, tendóns - todos aqueles compoñentes que proporcionan viscosidade alimentaria. Fría de pavo ou porco - o principal provedor de hialuronato. Outro titular de rexistro para a cantidade deste compoñente é soia. As soia son ricas en fitoestrógenos, que están implicados na produción de ácido hialurónico.
Polo tanto, xunto cos alimentos de carne na súa dieta deberían incluír produtos de soia, queixo de queixo e leite de soia. Os que están interesados en que plantas conteñen ácido hialurónico, vale a pena ollar as uvas. Moi útil como zume preparado de bagas completas, xunto con ósos e pel e viño tinto , que desempeña o papel de catalizador natural no desenvolvemento deste importante elemento dun lubricante biolóxico. O ácido hialurónico atópase en plantas como burdock. Tanto o froito de bardana como o extracto e secado pódense adquirir na farmacia e úsanse para té, infusión ou decocção.