Agora a maioría da xente xa non está disposto a asumir toda a información que ven en fontes abertas. Moitos antes de intentar perder peso con xenxibre, lean comentarios para entender mellor onde está o truco publicitario e onde a información real.
¿O xenxibre é efectivo para perder peso?
Independentemente do que tome - a raíz do xenxibre ou a tintura, a versión secada ou a terra deste produto, invariabelmente ten un sabor especial e un sabor picante peculiar. O xenxibre de calquera forma fai que o corazón funcione máis activamente, o sangue circula máis rápido, eo metabolismo acelera a taxas moi altas.
É o metabolismo rápido que permite ao corpo gastar máis enerxía. Incluso con un pequeno esforzo físico e unha fácil restrición da dieta (rexeitamento de doce, graxa, harina), isto permítelle acadar o efecto de déficit calórico, o que obriga ao corpo a dividir as tendas de graxa e usalas para producir enerxía vital.
Moitas persoas están interesadas nas proporcións da raíz do xenxibre pola perda de peso en bebidas e pratos. Neste consello universal non sucede - elixe unha opción que sexa agradable ao teu gusto. Lembre, un remedio para acelerar a perda de peso non debe causar molestias!
Raíz de xenxibre para a perda de peso: opinións
Considere as opinións deixadas por persoas que xa intentaron usar o xenxibre como un medio para perder peso para valorar a efectividade real.
" Cada día bebo té e café coa adición de xenxibre molido e canela. Por un mes perdín 3 kg. Pero vou a aeróbic paso dúas veces por semana, entón non sei que me axudou. "
Albina, 38 anos de idade, almacenista (Chelyabinsk)
"Eu bebo té de xenxibre o sétimo día, cada día teño máis e máis dor no estómago ... ao parecer, teño algún tipo de contraindicación. A partir de mañá deixo de beber. A razón non cambiou. Non hai cambios neste período. "
Olga, de 24 anos, xornalista (Moscova)
"O té de xenxibre non pode soportar o espírito, ¡pero me agrada moito! Nas últimas dúas semanas trato de comer todos os días, aínda cedo ata o día 18:00. Ao parecer, o proceso foi, caeu 800 gramos. "
Veronica, de 19 anos, estudante (Tomsk)
" Eu fixen en calquera prato, en sopas, en ensaladas, quente, poñer o terreo de xenxibre. Estiven comendo por 2 semanas, ¡gústame! Ademais, ela rexeitou a fariña e doce. Fíxose delgada mentres estaba en 2 kg, pero para crecerme e crecer. "
Tamara, de 52 anos, o vendedor (Togliatti)
" Despois do nacemento, recuperei, xa pasaron tres anos, pero non volveré á normalidade. Ela encargouse de si mesma: empezou a correr polas mañás, só había vexetais, carne magra e leite e tamén beber té de xenxibre. O resultado é impresionante, por un mes caeu 5,5 kg, para min é bastante, só pesan 60 kg. "
Ekaterina, 26 anos, operador nun banco (Kazan)
"Eu bebín té de xenxibre 4 veces ao día todo un mes, sen cambios! Probablemente, el non funciona sen unha dieta, ou simplemente non me axudou. Vou beber aínda máis, gustoume. "
Svetlana, panadero, 36 anos (Belgorod)
" Ao comezo do embarazo, comecei a mellorar, tamén sufría de tóxicosis. O médico aconsellou o xenxibre contra a toxemia. Sorprendentemente, o peso comezou a chegar máis lento. Entón eu xa deduciu que este xenxibre para a perda de peso é "culpable". Agora, no 8º mes, aínda non podo obtelo, pero despois do nacemento vou beber outra vez para recuperar a figura. "
Inna, profesor, 29 anos de idade (Yurga)
" Non podo librar 2 quilogramos dos últimos, 10 perdeu peso na nutrición adecuada e os dous últimos non desapareceu. Empezou a beber xenxibre, durante un par de meses lentamente pero seguramente disolveuse. A figura finalmente volve á normalidade. Estou feliz! "
Arina, diseñadora, de 22 anos (Tyumen)
Como podes ver, a raíz dos comentarios de xenxibre recolle unha variedade de. Un medio é mellor, outro - peor, pero este produto dá resultados brillantes en combinación coa dieta ou os deportes.