Falta de iodo no corpo - síntomas

Segundo a OMS, a deficiencia de iodo é a enfermidade non infecciosa máis común do mundo. Resulta que a maioría das persoas cada día reciben menos iodo de dúas a tres veces. E a carencia de iodo non é só perigosa, porque coa falta dun dos micronutrientes, todo o metabolismo colapsa, senón tamén porque o iodo participa na regulación hormonal, sobre a que depende o traballo de cada célula do noso corpo.

Acción de iodo

En realidade, o iodo depende do profundo do seu sono e do alto nivel intelectual. A OMS considera que a deficiencia de iodo no corpo ameaza a degradación intelectual. Propoñécese que os nenos que creceron en áreas desfavorecidas de iodo teñen un menor nivel de intelixencia que os seus pares que viven en lugares ricos en iodo.

Mesmo a función fértil das mulleres depende do iodo. O perigo é que o déficit ocorre máis frecuentemente durante o embarazo, cando debe aumentar a dosificación de iodo, porque o bebé xa está empezando a almacenar o seu propio depósito. Se non aumenta o contido de iodo no menú durante este período, o risco de contraer un fillo con cretinismo congénita aumenta varias veces.

Pero ademais de todas estas cousas graves, aínda hai unha gran razón para prestar atención ao contido do iodo na túa dieta: estas son hormonas tiroideas.

As hormonas tiroideas son os condutores da vida, o desenvolvemento de todo o organismo depende deles. Se o bebé non ten suficiente iodo, crecerase simplemente subdesenvolvente.

As hormonas tiroideas son sintetizadas a partir de iodo e tirosina. Regulan a actividade cerebral, o metabolismo das proteínas, graxas e carbohidratos, a función das glándulas e o crecemento e desenvolvemento en xeral.

Síntomas da deficiencia de iodo

De feito, os síntomas da escaseza de iodo no corpo son incribles. Dado que o iodo engloba toda a nosa actividade vital, é posible sobredimensionar o seu déficit en calquera lugar. Se tes sospeitas nos sinais que se detallan a continuación, o mellor é pasar unha análise sobre o contido do iodo ou sobre o traballo das hormonas tiroideas.

Os signos máis comúns de deficiencia de iodo no corpo:

Consulte a deficiencia de iodo

Como podes ver, os síntomas da deficiencia de iodo poden falar sobre enfermidades completamente diferentes. Non obstante, hai unha forma de comprobar o equilibrio do iodo só.

Para iso, na pel da coxa ou o antebrazo debes debuxar unha reixa de iodo, sabendo que nas próximas 12 horas non vas a bañarse. Se a rede desaparece en dúas horas, ten unha escaseza aguda de iodo. Se non desaparece dentro de 12 horas, todo está ben co iodo.

A continuación podes ver o grupo de produtos que se usan con regularidade, a deficiencia de iodo non o ameaza.