Unha gran cantidade de dietas prohibe comer azucre e doces, pero ás veces realmente desexa degustar algo delicioso. A ver se pode comer mel nunha dieta, porque é moi alta en calorías.
Prohibición
O uso de mel está prohibido cando as alergias a este produto e ao pole, xa que isto pode provocar terribles consecuencias e mesmo a morte.
Permitido
O mel durante unha dieta non só é posible, senón tamén necesario, xa que substitúe idealmente o azucre. É rapidamente absorbido no corpo, para que poida comer cun estómago baleiro. Do mel, podes perder peso se bebes un vaso de auga morna pola mañá antes de comer, a que debes engadir un zume de limón e unha cucharadita de mel. Outra bebida pode estar borracha antes de ir para a cama, xa que vai purificar o corpo e axudar a durmir rapidamente.
Pros de comer mel cunha dieta:
- axuda a satisfacer a fame;
- axuda con deficiencia de vitamina;
- contén 22 ácidos orgánicos;
- pode ser usado por diabéticos;
- ten propiedades de fortalecemento, rexuvenecemento e estimulación;
- mellora o estado psicolóxico durante unha dieta e non deixa que caigas na depresión.
Nunha dieta é posible usar o mel de graxas claras - tile ou prado. Ao compralo, preste atención á súa naturalidade. É mellor comprar o mel en compotas comprobadas, onde estará asegurado da calidade do produto. A principal cousa que non abusan, un día permitido non comer máis de 3 culleres de té.
O mel o axuda a perder peso? Por suposto, si, xa que mellora a dixestión e promove a escisión das graxas almacenadas. Incluso hai dietas de mel, as dietas de mel son moi populares entre dentes doces. En xeral, recoméndase substituír o azucre normal con mel, polo que mellorará significativamente a súa saúde e benestar e non necesitará usar ningunha dieta.