Un dos sistemas alimentarios máis famosos: unha dieta para grupos sanguíneos, inventada por un famoso médico naturopático Peter D'Adamo. Creada por el o concepto de "4 grupos de sangue - 4 formas de saúde", converteuse na base de moitas teorías e unha serie de traballos científicos. A súa investigación demostrou que as persoas que teñen o mesmo grupo de sangue teñen unha predisposición xeral a varias enfermidades, teñen réximes biolóxicos comúns de sono e descanso, resistencia similar ao estrés. Os organismos de persoas con o mesmo grupo de sangue responden igualmente a unha serie de alimentos.
O Dr. D'Adamo suxeriu que as persoas máis antigas tiñan só un grupo sanguíneo - 1, despois de que a xente aprendeu a cultivar a terra, cultivar cereales e comelos, había un segundo grupo sanguíneo. O terceiro grupo xurdiu a raíz dos antigos camiños cara ao norte, en condicións cun clima máis duro e máis frío. E o cuarto grupo sanguíneo é o grupo máis novo que apareceu como resultado da unificación de 1 e 2 grupos sanguíneos.
De aí segue que as persoas con diferentes grupos sanguíneos necesitan diferentes alimentos xeneticamente. E é a inxestión de alimentos que non se axusta ás persoas cun grupo sanguíneo particular que conduce a resultados negativos: problemas de sobrepeso e dixestivo. A cousa é que toda a comida, reacciona químicamente con sangue e o que resultará nunha reacción positiva co grupo sanguíneo 1 terá un efecto negativo nos grupos 2 e 3. Calquera produto contén sustancias como lectinas (proteínas que unen carbohidratos ou, noutras palabras, glicoproteínas). Cada grupo sanguíneo específico está programado xeneticamente para asimilar lectinas específicas. Se usa unha gran cantidade de produtos con lectinas non axeitadas, entón comezan a acumularse nos órganos dixestivos. O organismo percibe celas nas que a maior acumulación de lectinas negativas, como extraterrestres, e comeza a combatelas.
Cales son as propiedades da nutrición para os grupos sanguíneos?
Descubriuse que as persoas que usaban os seus produtos deixaron de acumular toxinas, o propio corpo queimou todo o exceso de graxa, o metabolismo mellorado e non exacerba as enfermidades crónicas do tracto gastrointestinal. Outro factor non menos positivo é que unha persoa non necesita limitarse na nutrición, o proceso é gradual, o organismo queda limpo, tornándose non só máis delgado, senón tamén máis saudable. A dieta para o grupo sanguíneo non está clasificada como "rápida", coa axuda que non pode perder peso en 2 meses. Pero as persoas que constantemente adhíren a esta dieta, xa non gañan peso.
Con base na súa teoría, o Dr. Peter D'Adamo creou unha táboa de produtos para a dieta do grupo sanguíneo . As persoas con 1 (0) grupo sanguíneo foron chamadas "cazadores", o seu menú debería predominar os produtos cárnicos, e pan e pasta deben ser excluídos da dieta. Para esas persoas, creouse unha dieta especial para o sangue do grupo 1 . 2 (A) O grupo é "agricultores", deben comer produtos vexetais e moi restrinxidos na carne. Para eles, o Dr. D'Adamo desenvolveu unha dieta para o segundo grupo sanguíneo . 3 (B) son "nómades", dirixindo o gando norte, estas persoas acostuman comer produtos lácteos, queixos e unha pequena cantidade de carne e peixe. A dieta ideal para eles será unha dieta para o 3º grupo sanguíneo . E as persoas cun grupo de sangue 4 (AB) que non apareceron hai máis de mil anos, e que foron chamados de "novas persoas", poden comer prácticamente calquera alimento, como se describe detalladamente na dieta para o 4º grupo sanguíneo
Para adherirse a unha dieta así non é difícil, só precisa atopar o seu grupo sanguíneo na mesa, elixir produtos útiles para o seu grupo sanguíneo (marcado con +) e ás veces pode comer e neutro (marcado con 0). E os produtos nocivos para o seu grupo sanguíneo deben ser excluídos da dieta (marcada -).
Influencia do factor Rhesus
Moitas veces a xente está interesada en saber se un factor Rh positivo ou negativo afecta a dieta por grupo sanguíneo. Sábese que o 86% das persoas teñen un factor Rh positivo (é dicir, existe un antíxeno na superficie dos seus eritrocitos). O 14% restante ten un grupo sanguíneo negativo. A nutrición por grupo sanguíneo calcúlase especificamente para as diferenzas na composición de certos antíxenos e anticorpos en persoas con diferentes grupos sanguíneos. Dado que a maioría das persoas ten un factor Rh positivo, deberían elixir unha dieta para o grupo sanguíneo, sen ter en conta o factor Rh positivo ou negativo.
Nótese que a dieta para o grupo sanguíneo recibiu boas críticas non só de 2,5 millóns de persoas que se adheriron a el, senón tamén a estrelas como Sergei Bezrukov, Oleg Menshikov, Mikhail Shufutinsky, Vladimir Mashkov, Sergei Makovetsky.