Sopa de galiña - contido calórico

A sopa de polo é o prato máis común da nosa mesa. En todo o mundo apréciase pola súa lixeireza e saciedade, por calidades alimentarias, pola simplicidade da cociña e, por suposto, pola súa axuda en diversas enfermidades.

Propiedades útiles

  1. O uso da sopa de pollo é innegable, non é de nada que os médicos recoméndanlle o uso de fracturas, persoas con diabetes e mesmo aquelas que foron sometidas a cirurxía.
  2. O caldo de galiña é capaz de eliminar toxinas, escorias e radicais libres do organismo, que afectan o desenvolvemento do cancro.
  3. Tamén este prato dietético é rico en proteínas, polo que debe comerse con gastrite, úlcera de estómago, gota e poliartrite. E en combinación con herbas e cebolas, a sopa de polo restaura o metabolismo e estimula o sistema dixestivo.
  4. É capaz de axudar a ese caldo en enfermidades inflamatorias, como pneumonía, amigdalite ou bronquite.
  5. As vitaminas do grupo B teñen un efecto beneficioso sobre o sistema nervioso e aumentan a resistencia do organismo ás enfermidades infecciosas.
  6. Debido ao gran contido de péptidos, a sopa de galiña pode restaurar o funcionamento normal do corazón.

Contido calórico da sopa de galiña

A sopa de galiña, sen dúbida, é considerada unha excelente dieta, ademais dun prato moi abundante. Pódese incluír de forma segura na dieta, sen medo á súa figura, porque as calorías na sopa de polo son moi pequenas, en promedio, 100 gramos representan 25 kcal.

Non obstante, este indicador pode variar en función dos ingredientes e en que parte do ave procede o caldo. Por exemplo, o contido calórico da sopa de galiña cocida pola parte traseira do ave será moito maior que o caldo da mama.

Sopa de polo para a perda de peso

Esta sopa favorita de todos os tempos é un dos pratos máis utilizados para reducir o peso. Para facer unha verdadeira sopa de galiña para a perda de peso cómpre usar para a súa preparación só filetes de aves, cenorias , cebolas e verdes. Use este caldo debe ser de tres a catro veces ao día, combinando cunha pequena cantidade de pan negro ou un ovo cocido.

A dieta sobre sopa de polo non dura máis dunha semana, e beber durante todo este tempo recoméndase só auga ou té verde sen azucre. Teña en conta que cómpre usar a sopa só quente e recientemente preparada e, polo tanto, recoméndase cociña diariamente

.