Olga Kartunkova - o famoso capitán do equipo KVN "Cidade de Pyatigorsk", ademais dun participante de moitos espectáculos humorísticos de televisión. Debido ao seu gran peso, a moza sempre se destacou e no escenario obtivo os pés máis ridículos. Olga nunca se complicou sobre o seu peso, crendo que era amada e tal.
Perder Olga Kartunkova na súa entrevista dixo que intentou varias veces perder peso e, en seguida, foi exclusivamente para unha disputa. Usando dietas populares, resultou tirar un par de decenas de quilogramos, pero despois de que o peso regresase.
Que fina era Olga Kartunkova?
A estrela de KVN di que ela creceu moi forte despois do nacemento de dous fillos. Durante o embarazo, ela comeu para dous, o que levou a un aumento no estómago, e xa era imposible parar. Fixo que Olga perda peso de desagradable evento - ela rompeu a perna. Os médicos dixéronlle que se non fose por sobrepeso, a lesión non sería tan grave. O mesmo día, recibiu unha chamada da revista "StarHit" e ofreceuse para converterse nun participante no proxecto de perder peso. Contando isto como sinal desde arriba, a estrela do humor coincidiu. Naquel tempo, o seu peso era de 134 kg.
Perder peso Kartunkova admite que era difícil para ela poucos días cando necesitaba acostumarse ao réxime. Os dietistas profesionais fixeron unha dieta especial para Olga, pero non quere falar dela porque o sistema é individual e pode prexudicar aos demais.
Entendendo como Olga Kartunkova perdeu peso, paga a pena presentar as regras que os dietistas usaron para facer un programa para perder peso:
- O dietético do proxecto, dixo que Olya debe construír unha dieta de acordo con este principio: graxas - ata 30 g, carbohidratos - ata 120 g, proteínas - ata 70 g.
- A partir da dieta é necesario excluír completamente os graxos, doces, fumados e outros
alimentos altos en calorías e pouco útiles. - Olya Kartunkova perdeu peso debido a que intentou comer ao mesmo tempo e tamén bebeu a cantidade de auga necesaria.
No seu blog, a estrela de KVN presentou un menú aproximado para o día. O almorzo consta de ensalada de froitas , que inclúe unha mazá, unha laranxa e unha pera. O menú de almorzo é moi escaso: o pollo sen sal, e para a cea, Olya consome un queixo de baixo contido de graxa. Teña en conta que cada día o menú cambia e este é só un exemplo.
Agora sobre a cousa máis importante, é hora de descubrir como a delgada Olga Kartunkova creceu. Durante o proxecto, a muller conseguiu baixar de peso en 18 kg, pero o seu obxectivo é 35. Olya dixo que non vai parar e aínda máis para regresar á súa vida anterior, porque o que ve no espello, gústalle.