A boa publicación é o post máis ríxido e longo, desde o aceptado nas igrexas cristiás e tamén nalgunhas relixións. O que se pode comer durante a Coresma é prescrito nos cánones dos Catorce e na Semana da Paixón antes da Pascua. Estas recomendacións determinan non só as prohibicións nos alimentos, senón tamén o comportamento da rabaña da igrexa durante este período.
Gran post e as súas regras
A coresma é a presa dunha das festas favoritas dos cristiáns - Santa Pascua. Na duración, é de 40 días - iso é o que Xesús xamais no deserto. Xunto ao Paso Pentecostal chega a Semana Santa, que simboliza os últimos 7 días da vida humana de Cristo. Na ortodoxia, a Semana Santa únese ao Gran Correo, polo que dura 48 días.
A coresma non é simplemente a evitación de alimentos para animais e de recreo (carne, ovos, leite, doces), se non, sería unha dieta sinxela. Observar o xaxún significa tamén a supresión de pensamentos pecaminosos, rabia, malos hábitos e desexos carnales. Nos días da Coresma debemos rezar máis, estudar os libros sagrados, reflexionar sobre o divino. O obxectivo do post é mellorar unha persoa non só fisiológicamente, senón moralmente.
Como comer ben no xaxún?
E agora con máis detalle.
Preparándose para a austeridade de penitencia é a semana Pancake. Esta semana, non podes comer carne, pero todos os demais produtos están permitidos. Nos días 3 e 5 da semana de Shrovetide, suponse que é rápido e come só unha vez por día.
Debido ao feito de que a Coresma cae nun período minucioso de finais de inverno e comezos da primavera, os principais alimentos lentos son o pan, as verduras, os cogomelos, os encurtidos, os froitos enlatados caseiros e as bagas, grans, feixón, froitos secos, noces, laranxas e mazás. Nos días da Coresma atoparás as datas en que podes comer peixe e engadir o aceite de xirasol ou de linhaça.
As persoas que non penetran demasiado no significado das prohibicións eclesiásticas adoitan crer que durante o período de xaxún pódese comer chocolate e beber café. Estes son verdadeiramente produtos non animais, excepto algúns tipos de chocolate, que inclúen o leite seco e a crema. Non obstante, a comida magra debe ser sinxela, sen pretensións, sen adereços e ingredientes exóticos.
Os días máis estritos da Cuaresma son a 1 ª e a 7 ª (pasionaria) semana. Durante os días de semana deste período, débense morrer de fame, tomando comida só á noite, no fin de semana están permitidas as 2 comidas. A Semana Santa de Venres celébrase en plena fame.
Os días 1, 3 e 5 da semana de xaxún, os crentes comen alimentos non transformados térmicamente (queixo) sen aceite de xirasol. Os días 2 e 4, a comida está cocida, con todo, aínda sen aceite. Nos días 6 e 7, prescríbese cariño, pero con manteiga.
Ás veces, algún relevo está permitido: nos días 6 e 7 de Cuaresma pode beber viño - unha uva lixeira. A excepción é o sexto día da Semana Santa, que, como o día 5, moitos creyentes tamén levan a fame . É permitido comer peixe só durante as Festas da Anunciación dos Santo Theotokos (se non é o 5º día da Semana Santa) e a entrada do Señor en Jerusalén.
Nas datas de memoria dos santos ortodoxos máis venerados, se caen os días 1, 2 e 4 da semana, podes comer alimentos procesados térmicamente con manteiga. E se caen os días 3 e 5, permítese comida quente con viño.
Como se pode ver un dos días de xaxún:
A pesar de que a igrexa condena a violación da Coresma, non recomenda a abstinencia tan estrita para nenos menores de 14 anos, embarazadas, enfermos, enfermos e anciáns. Ademais, non se debe ser dilixente ao observar os canónigos estritos dos que están no camiño, os militares, así como tamén as persoas de traballo físico intenso. Todo o mundo debe sentir as súas propias capacidades e forza, xa que a Coresma non debería converterse no comezo do esgotamento e da enfermidade. Non obstante, as boas obras, a lectura das oracións ea literatura espiritual son actos obrigatorios nos días da Coresma para un verdadeiro cristián.